Régime des groupes sanguins

L'idée est que le groupes sanguins détermine les aliments qui permettent au corps d'être en équilibre, donc mince et en bonne santé: plus de protéines animales et végétales pour le groupe O, plus de légumes verts et de céréales pour le groupe A, plus de produits laitiers, de viande et de poisson, un maximum de diversité en limitant quand même des protéines animales pour le groupe AB. Pour chaque groupe, des aliments sont aussi à éviter voire à de proscrire.

L'avis de l'expert:

Cette approche qui élimine certains allergène pour chaque groupe sanguin ne reposent sur aucune base scientifique validé. L'élimination de de groupe alimentaire comme par exemple les produits laitiers peut causer des déficits nutritionel important.






http://www.regimes-maigrir.info/Regime_GroupesSanguinsABO.htm de