Atkins:

partant du pricipes que les glucides participent a l'assimilation des graisses via l'isunline, il les éliment completement. Exit fruits, pains, lentilles, la majorité des légumes, sucreries et alcool.En revanche, les protéines et les lipides peuvent etre consommé sans aucune restrictions: viandes, huile, oeuf, beurre, etc...
  une deite trés grasse qui peut egendrer du cholesterol et des troubles cardo-vasculaires.

l'avis de l'expert: ce régime hyperriche en protéines mais faible en glucides favorise ne perte de poids rapide les premiers mois. toutefois, la perte totale ne dépasse pas celle qui résulte d'autres approches amaigrissante.





http://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/Regimes/Fiche.aspx?doc=atkins_regime